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miércoles, 5 de agosto de 2015

Batido verde de Isabel Preysler

Ingredientes:
- 1 ramillete o flores de brócoli (con la corona del tamaño de una nuez aproximadamente)
- 1 hoja de col rizada
- 1 taza de espinacas (30 g aprox.)
- 2 rodajas de calabacín de unos 5 mm de espesor.
- 2 rodajas de pepino de unos 5 mm de espesor.
- 2 rodajas de pimiento verde de unos 5 mm de espesor.
- 1 cuarto de manzana verde.
- el zumo de 2 limas.
- 60 ml de agua.
Se trituran muy bien todos los ingredientes lavados y sin pelar, tomándolo a continuación.  Debe de tomarse en ayunas. Es un batido con mucha fibra, antioxidante y desintoxicante. Puede añadirse sacarina para dulcificar el sabor. Ella lo contó cuando salió en el programa El Hormiguero hace unos meses. Ayer lo probé con alguna variación ya que me faltaban las limas y puse limones en su lugar, y he de decir que se deja tomar. A ver si se me pega algo de ella! jaja

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